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今日の昼御飯はかぶとトマトバジルソースにチキンココナッツオイルと塩麹あえ(これ美味しかった！)に、キュウリと茗荷のキムチあえ、15種類の野菜チキンスープ(スープは一番人気)とやっこめんたいに玄米とヘンプナッツご飯にハニー梅干し！スタッフ一同美味しく頂きました。家族は風邪ぎみで体温めないと…。
食は健康を３支えますね(^-^)/
さて仕事！

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休憩時間に大好きな森林浴、一息いれて。等々力渓谷。明日はミミコに会いに行こう。黙祷。

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今日は朝8時から？！12日にフジテレビで開催されるキッズコンサートリハでした。サラダ記念日でご一緒した弦カルの皆さんと久しぶりにお会い出し力強いプレーで楽しい時間を過ごしました！つるの剛士さんとも「ありのままで」等二重唱リハ、歌詞をみて耳で完全に音を把握してしまう力と集中力素敵！ クラッシックとポップスの融合上手くバランスとり素敵な仕上がりになりそうです。

では少し休憩して次のリハへ行ってきますm(__)m

また写真アップしますね。

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