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「庭に紫陽花が咲き始めました！」な〜んて('∇｀)家には庭はありませんが 向かい隣りの路地裏に鮮やかに咲いた紫陽花、暫し立ち止まり都会生活の中その色鮮やかさ癒された瞬間です(^-^)/

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そんなにケアしてあげてないのに…

この柔らかい日差しと室温だと皆が言うのですが「親はなくとも子は育つ？」でしたか…

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食事は自宅で作るのがやっぱりヘルシーですね。

でも時間を一杯かけれない皆さんどうして手際がいいんでしょう…(^o^)／~~

玄米五穀米のハーブ御飯握り。オレンジと七種のトマトにフレッツシューコーンを焼いて散りばめてみました。凄く甘味が出て美味しかったです。後は京なすとミョウガの塩麹漬けのおつけもの。冷やっこにカクテキ胡麻油風味と野菜チキンスープで簡単dinner。
家族の免疫をあげる為に出来る事これからしよう…！茄子は体を冷やすので沢山食べれないですね。

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