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家族の体調が今一で白菜と柚中心の 胃に優しいスープを作りました！

ヘンプナッツも入れてみましたら美味しいかったです(^_^)/

�@ガーリックで白菜玉ねぎ、長ネギをオリーブを使って悼める

�Aお酒ミリンバーブソルト等で味を付けて


�Bローリエや日本トオガラシを入れお水を入れて煮たったら柚、ディル、醤油、塩麹で ヘンプナッツで味を付ける。


�Cお好みでミリン、お酒を加えて下さいね！

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又始まりました(^^)/柴田のナチュラルスープ生活です。

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今日は夜来年のコンサートのお打ち合わせでした！

今日はもう大丈夫かな？と思いきやまだ風邪から復帰してない柴田、ふる回転迄はまだ数日かかるかな？

でもセッション出来てよかった(^-^)b

夕飯のイタリアン殆ど加畑さんに食べて頂い茶いました(;_;)/~~~


健康無くちゃ何も出来ないですね、皆さんもどうぞお気をつけて…！

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